Life Balance

Bewusst ausruhen – aber wie? Mit diesen 5 Tipps entschleunigst du deine Gedanken im Nu

Für viele ist es eine wahre Kunst bewusst auszuruhen. Den Kopf voll mit Gedanken fällt es vielen von uns sehr schwer, das Gedanken Karussell anzuhalten, um zur Ruhe zu finden. Die Folge: zu wenig Schlaf und ein sehr klappriges Nervenkostüm. Gott sei Dank hatte ich hiermit noch nicht Probleme. Hierfür bin ich so unglaublich dankbar,… Read More Bewusst ausruhen – aber wie? Mit diesen 5 Tipps entschleunigst du deine Gedanken im Nu