Als mein Freund das aller erste Mal mit dem Thema Ölziehen angefangen hat, habe ich ihn zugegebener Maßen entgeistert angeschaut. Flüssiges Koksöl in den Mund zu nehmen und 20 Minuten im Mund damit rumzulaufen, bewirkt bei mir vielmehr Ekel als alles andere. Aber da ich ja generell offen bin für Neues und der Meinung bin,… Read More Meine Erfahrung mit Kokosöl Ölziehen: Das kann der Trend
Coffee and than the world! Für viele von uns – ich gehöre sowas von dazu – ist es schwer morgens aus dem Bett zu kommen. Aber warum ist das so und was kann man tun für einen reibungslosen Start in den Tag ohne mit dem falschen Fuss aufzustehen? Viel zu lange war mir nicht bewusst,… Read More Meine Morgenroutine auf dem Blog: So startest du gut in den Tag
Für viele ist es eine wahre Kunst bewusst auszuruhen. Den Kopf voll mit Gedanken fällt es vielen von uns sehr schwer, das Gedanken Karussell anzuhalten, um zur Ruhe zu finden. Die Folge: zu wenig Schlaf und ein sehr klappriges Nervenkostüm. Gott sei Dank hatte ich hiermit noch nicht Probleme. Hierfür bin ich so unglaublich dankbar,… Read More Bewusst ausruhen – aber wie? Mit diesen 5 Tipps entschleunigst du deine Gedanken im Nu
Ich weiß ja nicht, wie es euch geht, aber ich finde es teilweise wirklich anstrengend bei jedem Produkt die Inhaltsstoffe zu übersetzen in Gut und in Schlecht. Es ist nahezu unmöglich, alle Inhaltsstoffe dieser Welt zu kennen und diese einordnen zu können. Umso wichtiger finde ich, dass es Apps gibt, die sich mit dem Thema… Read More Die besten Apps zum Thema Nachhaltigkeit
Jeder, der an einer Histamin Interolanz leidet, kennt diese Situation. Man bestellt ein Essen und ein Wasser. Der Gegenüber schaut einen irritiert an und fragt, warum man xyz nicht essen/trinken darf. Die Antwort führt oft zu Augenrollen. Bitte, bitte, liebe Menschen, lasst den Leuten ihre Interolanzen, denn sie haben sie sich in der Regel nicht… Read More Ein Leben mit der Histamin Intoleranz I: die Symptome
Ich muss ja zugeben, ich habe es bislang noch nicht geschafft 100 Prozent „Zero Waste“ zu leben. Ich bewundere aber Menschen, die diesen Lifestyle durchziehen – wie die liebe Daria von dariadaria.com – und versuche jeden Tag ein Stückchen dazu beizutragen, dass diese Welt ein sauberer Ort wird als er es momentan ist. Ich liebe… Read More Zero Waste: Mit diesen 10 Tipps wird dein Leben plastikfrei
Ich persönlich dachte ja immer, dass es auf dieser Welt schon alles und – zumindest in unseren Kreisen – eher von allem zu viel gibt als zu wenig. Aber als ich mich mit dem Thema „Meditation Podcasts auf deutsch“ beschäftigt habe, ist mir aufgefallen, dass es davon nur überschaubar viele gibt und wirklich wenige gut… Read More Die besten Meditations Podcasts auf deutsch
„Was ist nicht erlernt habe, das habe ich erwandert“ – Johann Wolfgang von Goethe „Das Wandern ist des Müllers Lust“ – diesen Satz fürchtete ich als 10-15-Jährige niemals zu verstehen. Von meinen Eltern auf die gefühlt höchsten Berge Österreichs gescheucht, hatte ich das große Ziel, wenn ich groß bin, nie wieder Wandern gehen zu müssen.… Read More Entschleunigung: 5 Gründe warum Wandern das neue Soul Hiking ist
„Ich habe nun schon ein paar Mal gelesen, dass man die Dinge anders sieht, wenn man zeichnet. Ich kann überhaupt nicht zeichnen, aber ich weiß jetzt, dass es gar nicht darum geht. Es geht darum, es zu tun und die Dinge dann anders zu sehen – es geht nicht um das Ergebnis. Im Urlaub werden… Read More Erwachsenen Malen: Seelenbaumeln oder unnützer Trend?