Eat Balance

Süsskartoffel Pasta mit Cashewsauce und Baby Spinat

Seit einigen Monaten liebe ich es zu kochen und Neues auszuprobieren. Meine neuste Lieblingsspeise habe ich bei der lieben eatmovefeel gesehen und es nachgekocht. Und ich muss sagen, für all diejenigen, die Pasta genauso lieben wie ich, ihrem Körper aber gerne mehr Gemüse zuführen würde, ist dieses Gericht perfekt. Achtung: Durch die Verwendung der Cashew… Read More Süsskartoffel Pasta mit Cashewsauce und Baby Spinat

Life Balance

Bewusst ausruhen – aber wie? Mit diesen 5 Tipps entschleunigst du deine Gedanken im Nu

Für viele ist es eine wahre Kunst bewusst auszuruhen. Den Kopf voll mit Gedanken fällt es vielen von uns sehr schwer, das Gedanken Karussell anzuhalten, um zur Ruhe zu finden. Die Folge: zu wenig Schlaf und ein sehr klappriges Nervenkostüm. Gott sei Dank hatte ich hiermit noch nicht Probleme. Hierfür bin ich so unglaublich dankbar,… Read More Bewusst ausruhen – aber wie? Mit diesen 5 Tipps entschleunigst du deine Gedanken im Nu